Einzeltherapie für junge Erwachsene von 18 – 25 Jahren

Als junge Erwachsene werden Menschen in der Lebensphase zwischen 18 und 25 Jahren bezeichnet. Eine herausfordernde Phase, da Sie einerseits volljährig sind und Verantwortung übernehmen müssen, andererseits der Prozess der Entwicklung und Reifung Ihres Gehirns noch voll im Gange und erst mit 25 Jahren abgeschlossen ist. Psychische Krankheitsbilder sind deshalb oft nicht so klar erkennbar wie in späteren Jahren.

Insgesamt kann dieser Lebensabschnitt sehr anstrengend sein.

Körperliche Veränderungen, Spannungen in Lehre und Ausbildung, die Ablösung von der Familie, die Suche nach eigenen Werten und Normen, erste Partnerschaften, aber auch Schwierigkeiten im Umgang mit andern – all dies kann zu Verunsicherung, Ängsten, Energielosigkeit und Traurigkeit führen.

In solchen Zeiten tut es gut, eine vertrauensvolle Bezugsperson zu haben, um Belastendes besprechen zu können.  Eine unvoreingenommene und wertschätzende Sicht von aussen hilft oft, wenn alles über den Kopf zu wachsen droht.

Wenn Sie den Mut aufbringen, sich zu melden, ist der schwierigste Schritt bereits getan. Danach wird es einfacher.

Gemeinsam schauen wir an, was Sie beschäftigt, und suchen nach neuen Wegen und Lösungen. Dabei arbeite ich unter anderem mit kreativen und erlebnisaktivierenden Methoden aus dem Psychodrama.

Wenn nötig und von Ihnen gewünscht, trete ich auch mit ihren Eltern, Lehrpersonen oder Vorgesetzten in Kontakt, um eine vermittelnde Rolle einzunehmen.

Gerne treffe ich Sie zu einem ersten Gespräch. So können Sie besser entscheiden, ob Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können.